Freudenberg. (01.10.2022) Die Kreisvolkshochschule am Standort Freudenberg bietet freie Plätze in mehreren Kursen an: Wer "Das Älterwerden jung erleben" möchte, sollte sich beim Yoga-Kurs montags nachmittags in der Turnhalle der Grundschule Freudenberg anmelden. "Englisch Stufe A2.1" mittwochs abends ist für jeden interessant, der über mindestens dreijährige Sprachkenntnisse verfügt. Wer sich noch intensiver mit der englischen Sprache befassen möchte, ist beim Kurs "Easy Conversation" ebenfalls mittwochs abends in der Osterbergschule richtig. "Tiefenmuskelentspannung nach Jacobsen und Autogenes Training werden dagegen" donnerstags abends im Ballettraum der Musikschule angeboten.
Freudenberg. (01.10.2022) Die Kreisvolkshochschule am Standort Freudenberg bietet freie Plätze in mehreren Kursen an: Wer "Das Älterwerden jung erleben" möchte, sollte sich beim Yoga-Kurs montags nachmittags in der Turnhalle der Grundschule Freudenberg anmelden. "Englisch Stufe A2.1" mittwochs abends ist für jeden interessant, der über mindestens dreijährige Sprachkenntnisse verfügt. Wer sich noch intensiver mit der englischen Sprache befassen möchte, ist beim Kurs "Easy Conversation" ebenfalls mittwochs abends in der Osterbergschule richtig. "Tiefenmuskelentspannung nach Jacobsen und Autogenes Training werden dagegen" donnerstags abends im Ballettraum der Musikschule angeboten.
Die Kurse im Überblick:
Kurs 80231 „Yoga für Ältere – Das Älterwerden jung erleben“ (Montag 17.10 – 12.12.22, jeweils 16.00 – 17.30 Uhr, Turnhalle der Grundschule Am Alten Flecken): Yoga Asanas sorgen für mehr Vitalität im Schulter-, Wirbelsäulen- und Hüftbereich. Atemübungen und Tiefenentspannung fördern die Zufriedenheit. Durch Körperstärkung und Flexibilität unterstützen Sie Ihre Gesundheit.
Kurs 40218 „Englisch – Stufe A2.1“ (Mittwoch 19.10. – 21.12.22, jeweils 17.30 – 19.00 Uhr, Osterbergschule): Alle Interessierten mit mindestens 3-jährigen Vorkenntnissen sind herzlich eingeladen, vor allem Alltags-Situationen zu trainieren und sprachliche Grundstrukturen abwechslungsreich zu vertiefen und zu festigen.
Kurs 40237 „Easy Conversation – Stufe A2-B1” (Mittwoch 19.10. – 21.12.22, jeweils 19.00 – 20.30 Uhr, Osterbergschule): Englisches Sprechen und Unterhalten werden durch unterschiedliche Materialien gefördert. Interessante Themen und Diskussionen erweitern Wortschatz und Grammatik.
Kurs 80111 „Tiefenmuskelentspannung nach Jacobsen und Autogenes Training“ (Donnerstag 03.11. – 22.12.22, jeweils 19.45 – 21.15 Uhr, Ballettraum der Jugendmusikschule): Klassische Entspannungstechniken für den Schulter- und Nackenbereich bieten wirkungsvolle Hilfe bei Spannungskopfschmerz, Tinnitus, Angstzuständen und stressbedingten Muskelverspannungen.
Anmeldungen über www.siegen-wittgenstein.de/vhs oder
