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Freudenberg. (13.10.2021) Die Zweigstelle Freudenberg der Volkshochschule des Kreises Siegen-Wittgenstein bietet in den kommenden Wochen am Standort gleich mehrere interessante Kurse an. Am 27. Oktober startet ein Zusatzkurs "Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung". Ebenfalls am 27. Oktober startet ein zweiteiliger Kurs "Rhetorik für Frauen". Nachfolgend die Kurse im Überblick:

  • „Rhetorik für Frauen“ (2 Abende)
    Mi. 27.10. + Mi. 03.11.21, jeweils 18.00 – 21.15 Uhr (inkl. 15 Min. Pause) im Rathaus

Frauen „verkaufen“ sich in der Kommunikation manchmal unter Wert. Wenn es darum geht, Forderungen, Wünsche etc. zu äußern, sind sie oft zu zurückhaltend und bei der Beschreibung von Erfolgen und Geleistetem zu bescheiden.
In dem Kurs „Rhetorik für Frauen“ probieren Sie in praktischen Übungen Techniken und Methoden aus, um Ihre Rhetorik zu stärken. Sie erhalten das Werkzeug an die Hand, selbstsicher zu kommunizieren. Neben der verbalen Kommunikation werden auch die Feinheiten der Mimik und Gestik aufgegriffen, der Umgang mit Vorurteilen trainiert und an einem sicheren Auftreten in Freizeit und Beruf gearbeitet.

Kursgebühr für beide Abende: Gesamt 40,00 € (ermäßigbar). Die Teilnehmerinnen erhalten jeweils ein Kursskript. (zusätzliche Kopiekosten: maximal 1,50 €)

Anmeldungen bitte an die VHS-Zweigstelle Freudenberg, T. Flender, Lagemannstr. 36, oder an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! (Kurs-Nr. PA 60301)

 

„Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung“…

sind bewährte Entspannungstechniken, die sich auf ideale Weise ergänzen: Den Einstieg bilden die einfachen Anspannungs- und Loslassübungen der  Progressiven Muskelentspannung, mit den Übungen des Autogenen Trainings
erreichen wir körperliche und seelische Gelöstheit. Bewährt haben sich beide Techniken bei Spannungskopfschmerzen, Konzentrations- und Schlafstörungen, Angst- und Unruhezuständen.

Der VHS-Kurs PA 80109 findet unter Leitung von Dr. Hans-Martin Kretzer vom 27.10. bis 15.12.21 an 8 Abenden statt (jeweils mittwochs 19.00 – 20.30 Uhr im Ballettraum der Musikschule Freudenberg). Anmeldungen bitte an die VHS-Zweigstelle Freudenberg, T. Flender, Lagemannstr. 36, oder an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

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Corona aktuell

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Daten vom 01.12.2021

Neu gemeldete Infektionen Kreisgebiet: 100

Als genesen entlassen: 81

Freudenberg (neu erkrankt/genesen): 4/1

Aktuell Infizierte im Kreisgebiet: 1077

Aktuell Infizierte in Freudenberg: 64

7-Tages-Inzidenz: 201,1

Alle Informationen zum Thema Corona-Schutzimpfung und das Terminbuchungsportal für die Impfstellen finden Interessierte unter www.siegen-wittgenstein.de/impfen. Hilfe gibt es während der Dienstzeiten der Kreisverwaltung auch in der Impfhotline unter 0271 333-2171 und -2172.


 

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